慕尼黑慈舟静心学堂

此心安处是吾乡

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关于静心学堂

这是什么地方？

静心学堂是由国际静心协会在本地社区授权建立的正念修行与学习空间。我们致力于将源自东方的禅修智慧与现代生活相结合，为都市中的每一个人提供一片心灵净土。

在这里，您可以：

参与每周的禅修与正念课程
结识志同道合的修行伙伴
学习安心禅茶、太极正念球等禅意项目

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学堂动态

我们的社区由真实的人、真诚的实践和持续的成长构成

2026/6/12

欧洲德国慕尼黑静心文化节圆满举行

2026年5月21日至25日，来自欧洲多国的静心学堂成员齐聚德国慕尼黑，共同参与为期五天的静心文化节活动。此次活动以“静心、学习、交流、成长”为主题，吸引了来自德国、法国、荷兰、比利时、瑞士等地的学员自发报名参加。部分参与者更跨越大洋远道而来，最远的学员从北美赶赴现场，与大家共同投入这场难得的学习与交流盛会。活动期间，大家通过专题分享、禅修体验、读书交流、正念练习、文化体验等丰富多样的形式，在紧凑而充实的安排中共同学习、共同成长。来自不同国家、不同文化背景的参与者因共同的理念而相聚，在交流中增进了解，在陪伴中收获友谊。许多参与者表示，虽然彼此来自不同城市甚至不同国家，但在几天的共同学习与生活中，深刻感受到真诚、开放与互助的氛围。活动不仅为大家提供了深入学习和实践的平台，也搭建起跨地区交流与连接的桥梁。本次文化节的顺利举办，展现了欧洲静心学堂成员积极参与、共同护持的精神风貌。未来，学堂也将持续开展形式多样的学习与交流活动，为更多人提供身心成长与文化交流的平台。

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正念抄写

主持：美斌

2026年7月29日周三10:30 – 12:00 (慕尼黑时间)Am Westpark 7, 81373 München, Germany

在快节奏的生活中，我们常常被繁杂的信息与事务牵引，难得拥有一段真正属于自己的安静时光。正念抄经活动邀请您放下忙碌，以笔为媒、以字为舟，在一笔一画之间回归当下，体验内心的宁静与专注。抄经不仅是一种传统文化的传承，更是一种正念练习。当我们专注于每一个字的书写时，思绪逐渐沉淀，呼吸趋于平稳，内心也在专注与觉察中获得片刻安住。无需书法基础，也无需宗教背景，只需带着开放与平和的心，感受书写过程中的专注、宁静与自在。活动过程中，我们将共同营造安静祥和的氛围，在专业引导下进行正念静心与抄写练习。无论是希望缓解压力、提升专注力，还是寻找内心平衡与自我觉察的朋友，都能在这一段时光中收获属于自己的体验。一笔静心，一念归真。愿我们在墨香与文字之间，与自己相遇，感受当下的清明与安宁。

剩余 10 个名额

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MPI 全球网络的一部分

Mindful Peace International 是在瑞士苏黎世注册的全球性非营利组织，致力于在亚洲、欧洲、美洲和大洋洲分享佛教与禅意生活的丰富传统。我们的静心学堂和静心小院是 MPI 在本地社区的延伸，为您提供与全球正念社区连接的机会。

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